Анемия - это уменьшение количества гемоглобина в 1 единице объема крови. Нижняя граница нормы у женщин 120 г/л. Гемоглобин состоит из железа и белка, железо мы получаем с пищей. Конечно, вы можете возразить, что хорошо питаетесь, но отсюда следует другая причина анемии. 50% населения страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гипо и анацидный гастрит (т.е. с пониженной и нулевой кислотностью), холецисто-панкреатит и т.д.

При которых имеет место снижение выработки кишечных соков, что приводит к недостаточному расщеплению пищи, а значит, организм не получат необходимое количество питательных веществ, микроэлементов, витаминов. Вы можете каждый день съедать "слона" и иметь анемию. Существуют и другие причины, приводящие к анемии: снижение функции щитовидной железы, заболевание почек, крови, хронические интоксикации при алкоголизме, наркомании, туберкулезе, раке; сахарный диабет; грыжи пищевода и т.д.

Еcли недостаток железа не восполнять, возникает одышка, более частое сердцебиение, кожа становится бледной, губы получают синий оттенок, в уголках рта возникают трещины, ломаются ногти, выпадают волосы. Возникает желание есть мел, глину, зубную пасту, завлекает запах ацетона, керосина, выхлопных газов. Предпосылкой анемии может стать недостаток железа в еде, и поскольку, основной поставщик железа организму - мясо, больше всех рискуют приверженцы вегетарианской диеты.

Нередко анемия - симптом другого заболевания. К приобретенной железодефицитной анемии приводят повторяющиеся кровотечения (травмы, носовые кровотечения, кровоточащие язвы в пищеварительном тракте). При каждой менструации организм теряет около 15мг железа. Но ежели полноценно питаться, потерянные запасы в течение месяца восстановятся. Привести к заболеванию могут и воспалительные заболевания кишечного тракта.

Если вы быстро утомляетесь, волосы секутся, ногти слоятся, а лицо бледное - непременно обратитесь к врачу-терапевту. В норме у мужчин содержание гемоглобина в среднем 130г/л, у дам - 120г/л. В XX веке диетологи нашли, что идеальнее всего усваивается железо, находящееся в мясной еде, а позже была подтверждена эффективность особых препаратов..

Без препаратов железа вылечить анемию нельзя: организм как раз усваивает лишь 10/% поступающего с едой железа, а из фармацевтических источников всасывание железа растет в 10 раз (20-25мг в день), уровень гемоглобина при всем этом как раз увеличивается на 1% в день.

Препараты выпускаются в форме драже, капсул, пилюль, инъекций. Изучая отзывы об учреждениях Москвы, стоит обратить внимание на сидерал – высокоэффективный источник железа в инновационной липосомальной форме Lipofer®, применение которого не вызывает побочных эффектов. Инъекции назначаются при воспалительных заболеваниях кишечного тракта: когда усвоение железа в кишечном тракте нарушено.

Пейте препараты во 2-ой половине суток: в это время железо поглощается активнее и не позже, чем за час перед едой. Лекарство лучше усваивается с аскорбиновой кислотой: запивайте соком из цитрусовых, когда как лекарства тетрациклинового ряда замедляют усвоение.

При анемии нужно придерживаться диеты, богатой белками (без них железо плохо запасается), витаминами и железом. Полезны прогулки по хвойному лесу - это местность обогащена озонированным воздухом.

Причины трех основных групп анемии

Тело нуждается в эритроцитах, чтобы выжить. Они несут гемоглобин, сложный белок, который содержит молекулы железа. Эти молекулы переносят кислород от легких к остальной части тела.

Некоторые заболевания и состояния могут привести к низкому уровню эритроцитов.

Есть много типов анемии, и нет единой причины. Иногда бывает трудно точно определить точную причину.

Анемия, вызванная кровопотерей

Наиболее распространенный тип анемии - железодефицитная анемия - часто попадает в эту категорию. Это вызвано нехваткой железа, чаще всего из-за кровопотери.

Когда организм теряет кровь, он реагирует, вытягивая воду из тканей вне кровотока, пытаясь сохранить кровеносные сосуды заполненными. Эта дополнительная вода разбавляет кровь. В результате эритроциты разжижаются.

Кровопотеря может быть острой и быстрой или хронической.

Быстрая потеря крови может включать хирургическое вмешательство, роды, травму или разрыв кровеносного сосуда.

Хроническая кровопотеря чаще встречается в случаях анемии. Это может произойти из-за язвы желудка, рака или опухоли.

Причины анемии из-за потери крови включают в себя:

желудочно-кишечные заболевания, такие как язвы, геморрой, рак или гастрит

использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин и ибупрофен

менструальное кровотечение

Анемия, вызванная снижением или неправильной выработкой эритроцитов

Костный мозг - это мягкая губчатая ткань, которая находится в центре костей. Это важно для создания красных кровяных клеток. Костный мозг производит стволовые клетки, которые развиваются в эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Ряд заболеваний может повлиять на костный мозг, в том числе лейкоз, когда вырабатывается слишком много аномальных белых кровяных клеток. Это нарушает нормальное производство красных кровяных клеток.

Другие анемии, вызванные уменьшением или неисправностью эритроцитов, включают:

Серповидноклеточная анемия: эритроциты деформируются и ненормально быстро разрушаются. Клетки крови в форме полумесяца также могут застрять в более мелких кровеносных сосудах, вызывая боль.

Железодефицитная анемия: вырабатывается слишком мало эритроцитов, потому что в организме недостаточно железа. Это может быть из-за плохой диеты, менструации, частого донорства крови, тренировки на выносливость, определенных условий пищеварения, таких как болезнь Крона, хирургическое удаление части кишечника и некоторые продукты питания.    

Проблемы с костным мозгом и стволовыми клетками: апластическая анемия, например, возникает, когда мало или нет стволовых клеток. Талассемия возникает, когда эритроциты не могут расти и созревать должным образом.

Витаминодефицитная анемия: витамин B-12 и фолат необходимы для производства красных кровяных клеток. Если какой-либо из них является недостаточным, производство красных кровяных клеток будет слишком низким. Примеры включают мегалобластную анемию и пернициозную анемию.

Анемия, вызванная разрушением эритроцитов
Эритроциты, как правило, имеют продолжительность жизни в кровотоке 120 дней, но они могут быть уничтожены или удалены заранее.

Одним из типов анемии, которая попадает в эту категорию, является аутоиммунная гемолитическая анемия, когда иммунная система организма ошибочно определяет свои собственные эритроциты как инородное вещество и атакует их.

Чрезмерный гемолиз (разрушение эритроцитов) может происходить по многим причинам, включая:

инфекции
некоторые лекарства, например, некоторые антибиотики
яд змеи или паука
токсины, вырабатываемые при прогрессирующем заболевании почек или печени
аутоиммунная атака, например, из-за гемолитической болезни
тяжелая гипертония
сосудистые трансплантаты и протезы клапанов сердца
нарушения свертываемости крови
увеличение селезенки